Ce après quoi l'on cour, ce qui nous fait lever le matin. Parfois, rarement, après avoir été longuement préparé, il se manifeste. Quand on est attentif, il peut se manifester là où on ne l'attend pas. Pour le préparer, il faut d'abord le concevoir intérieurement, donné un ordre, une direction à ses désirs. Les mesurer, ils doivent être à la hauteur. Une hauteur juste, pas trop grand, cela doit pouvoir être atteint, pas petit, les petits désirs quand ils s'accomplissent, ne font qu'augmenter la frustration. Puis leur donner forme, réalité. C'est là que peut arriver le sentiment de satiété, mais beaucoup de gens se trompe sur leur désirs.
Après un tel sentiment, provoquer un autre désir.